AJHRX10502

Tears are not a sign of weakness. They are the language of the soul, spoken when words fail and emotions overflow. In moments of pain, confusion, or overwhelming emotion, crying becomes a release a way for the heart to say, "I’m hurting, but I’m still here." If you are crying today, know this: your tears have meaning. They are proof that you feel deeply, that you care, that you are alive. And that, in itself, is powerful. You may feel broken right now, but just like cracks let the light in, your vulnerability allows healing to begin. Pain may have knocked on your door, but it doesn't get to write your whole story. Every tear you shed waters the seeds of your future strength. Life may bend you, but it doesn’t have to break you. You are allowed to pause. You are allowed to feel. And you are allowed to rise again, stronger and wiser. The storm you are facing will pass. Just as night fades into dawn, your darkness will give way to light. Trust that even if you can’t see it no...

എന്താണ് സെൽഫ് ലവ്, സ്വയം സ്നേഹിക്കുക അതായത് നമ്മളെ നമ്മളായി മനസിലാക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും എന്നതാണ്... സെൽഫ് ലവ് എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിൽ അനിവര്യം ആണോ.അത് എന്തെല്ലാം നമ്മുക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നമ്മുക്ക് അറിയാം. നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഓരോ വ്യക്തികളെയും അവരുടെ വിജയങ്ങളേയുo നമ്മൾ കാണാറുണ്ട് അതുപോലെ തന്നെ അവരുടെ  കോൺഫിഡൻസിനെയും നമ്മുക്ക് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്... എന്നാൽ ഇനി എല്ലാവരും ഒന്ന് മാറി ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്... നമ്മുടെ ചെറിയ പ്രായം മുതലേ മാതാപിതാക്കൾ നമ്മുടെ ഫ്രണ്ട്സിനെ കണ്ടുപഠിക്കാനും അവരെ പോലെ ആകാനും നമ്മളോട് പറയുന്നു. ഇതുപോലെ താരതമ്യപെടുത്തുലകൾ പലപ്പോഴും നമ്മളെ വേദിനിപ്പിക്കാറുണ്ട് അതുപോലെ വാശിയും അവരെകാളും വല്യവരാകാൻ നമ്മൾ ശ്രമിക്കുന്നു.ശെരിക്കും ഇവിടെ നമ്മൾ നമ്മളെ തന്നെയാണ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്. മറ്റുവളരെ പോലെ ആകാൻ ശ്രമിച്ച് നമ്മൾ ആരാണെന്നും തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്ന പോലെ ആകുന്നു.നമ്മുടെ കഴിവിനെയും, നമ്മളിലെ സെൽഫ് കോൺഫിഡൻസിനെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതുപോലെ നമ്മുടെ സൗന്ദര്യവും നിറവും മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യപെടുത്തി നമ്മളോടുള്ള സ്നേഹത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ ഇരിക്കുക. നമ്മുക്ക് ഒന്നും...

ഈ കുറച്ചു ദിവസങ്ങളായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കേട്ട വാർത്തയാണ് ഒരു വൃദ്ധ തന്റെ സ്വത്തുക്കൾ ഭാഗമായി വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് കൊടുത്തു എന്നത്... തന്റെ മക്കൾ തന്നെ കാണാനോ അന്വേഷിക്കാനോ വരുന്നില്ലത്രേ... ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒരു പ്രായം ആയാൽ മക്കൾക്ക് അവർ ഒരു ഭാരം ആയി തീരുന്നു... അതുപോലെ തന്നെ സ്വത്തുക്കൾ കയ്യിൽ കിട്ടിയാൽ ഉടനെ ഇത്രേം നാൾ തങ്ങളെ വളർത്തിയ മാതാപിതാക്കന്മാരെ വഴിയിലോ വൃദാസദ നത്തിലോ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു... ഇവർ എന്നന്നേക്കും ഒരു ഭാരം ആകുമെന്ന പേടിയാണോ ഇതിനെല്ലാത്തിനും കാരണം... ഒന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ അവരും മനുഷ്യമാരല്ലേ അവർക്കും തന്റെ മക്കളുടെയും കൊച്ചുമക്കളുടെയും കൂടെ ചിലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലേ . അവരുടെ നല്ല പ്രായം മുഴുവൻ സ്വന്തം മക്കൾക്ക്‌ വേണ്ടി ജീവിച്ചു അവരുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ നോക്കാതെ മക്കൾക്ക് വേണ്ട സൗകര്യങ്ങളും ചെയ്തു കൊടുത്തുo വളർത്തിയും പഠിപ്പിച്ചു.... ഒരു പൈസ പോലും അവരുടെ സുഖത്തിനോ സന്തോഷത്തിനോ നോക്കാതെ എല്ലാം മക്കൾക്ക് മാത്രമായി മക്കളുടെ സന്തോഷത്തിനായി മാറ്റിവെച്ചു... ഓരോ നേരവും, ഓരോ നിമിഷവും തന്റെ മക്കൾ മാത്രമാണ് വലുതന്നെനും.... ഓരോ മാതാപിതാക്കന്മാരുടെ ജീവനും ശ്വാസവും മക്കൾക്ക്‌ വേണ്ട...

തിരുവനന്തപുരം പാറശായിലെ ഷാരോണിന്റെ കൊലപാതകം കേരളം ഒട്ടാകെ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. തന്റെ പ്രിയ സുഹൃത്തും കാമുകിയുമായ ഗ്രീഷ്മയാണ് കൊലപാതകം നടത്തിയത്. ഷാരോൺ ഏറെ വിശ്വസിക്കുകയും സ്നേഹികുകയും ചെയ്ത ഗ്രീഷ്മ തന്റെ സ്നേഹിതനെ അതിക്രൂരമായി കൊലപെടുത്തി. കഷായത്തിൽ വിഷം കലർത്തി അതിൽ കയ്യിപ്പ്‌ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയൻ അവനു കുടിക്കാൻ നൽകി, എന്നാൽ അവൻ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല അതിൽ വിഷം ഉണ്ടെന്ന്. കഷായം കുടിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഛർദ്ധിക്കുകയും ഷാരോണിന്റെ ആന്തിരിക അവയവങ്ങൾ നശിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ അതീവ ദാരുണമായ അവസ്ഥയിലാണ് പതിനൊന്നു ദിവസം ഷാരോൺ കഴിഞ്ഞു കൂടിയത്.ഒരു തുള്ളി വെള്ളം പോലും കുടിക്കാനാകാതെ വളരെ ദയനീയമായ അവസ്ഥയിൽ താൻ കഴിഞ്ഞു കൂടുമ്പോളെല്ലാം തന്റെ പ്രിയപെട്ടവൾ അല്ല ചെയ്തേ എന്നും ഉറച്ച് വിശ്വസിച്ചിരുന്നു, തന്റെ മരണ കിടക്കയിലും അവൾ അല്ല ചെയ്തേ എന്നുമാണ് അവൻ മൊഴി കൊടുത്തത്. അത്രെയും അധികം ഗാഡമായ വിശ്വാസവും സ്നേഹവുമായിരിന്നു അവളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത്."എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗ്രീഷ്മ ഈ കൊലപാതകം ചെയ്യാൻ ഇടയായത്? ". എന്നൊരു ചോദ്യചിഹ്നമാണ് എവിടേയേം ഉയരുന്നത്."ഗ്രീഷ്മയെ ഇത് ചെയ്യാൻ പ...